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El otro pulgarcito

Esta es una historia especial, una historia diferente que los mellis escuchas casi siempre. Así me gusta contarla, y así ellos mismos la contarán para siempre.

A pulgarcito le encantaba
a Pulgarcito le encantaba
pasear vola a… a.. ando en su avión
pasear vola a… a.. ando en su avión

ole, ole,ola!!!

Y cuando estaba por las nubes
y cuando estaba por las nubes
la palo.. mi… mi… mita lo llamó
la palo.. mi.. mi… mita lo llamó

ole, ole,ola!!!

Y Pulgarcito fue subiendo
Y Pulgarcito fue subiendo
y se encontró o… o… con un jardín
y se encontró o… o… con un jardín

ole, ole,ola!!!

Y se quedó feliz en su jardín
Y desde entonces mira a todos desde allá
Los cuida aquí, y allá
Los cuida aquí, y allá

ole, ole,ola!!!

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Ese pulgarcito, tenía nombre y apellido, pero yo prefiero presentarlo como el abuelito pulgarcito. Ese que se fue volando en su avión hasta el cielo para cuidarnos a todos desde allá arriba.

Feliz cumpleaños papi…

yo

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Los peques de 25 meses

Mis bebés ya no son unos bebés. Y tan cierto es esto que cuando me refiero a ellos como bebés, algunos me dicen «ya no son bebés, son niños», y yo no me acostumbro aún. Para mí siguen siendo unos pequeños bebitos que salieron chiquititos de mi panza y así se quedaron. Creo que es algo normal en todas las mamás.

Sabemos que los niños tienen un ritmo distinto de crecimiento, y cada uno es un mundo único y especial. Pero si tomamos en cuenta las características de la mayoría de niños a determinada edad, estas son algunas de las cositas que coinciden con el mes número 25.

Si hay algo que aún no hace tu peque, no te asustes ni pienses mal, ellos son muy distintos entre sí. Por ejemplo, en mi caso lo veo claramente, Naelle hace muchas cosas que Marcel aún no, pero él también tiene cosas interesantes en su comportamiento que ella no presenta. Todo depende de ellos, de sus ganas, sus gustos y desarrollo. Además, ten en cuenta si tu bebé fue prematuro, eso también influye en su tiempo de desarrollo.

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Aquí algunas características comunes en este mes #25:

Motricidad
Perfecciona todas las habilidades adquiridas hasta hoy: caminar, saltar, correr, subir o bajar escaleras, bailar. Puede intentar dar la vuelta hacia delante o saltar desde la altura de un banco. También puede mantener el equilibrio en un sólo pie durante algunos segundos (esto por ejemplo aún ellos ni lo intentan). Le gusta trepar, subir y bajar por toboganes. Coge objetos pequeños y los analiza con detenimiento. Toma los objetos con facilidad por lo que ya puede poner un objeto sobre otro, armando torres. Puede molestarse si se le cae pero anímalo a intentarlo de nuevo. Puede que al final él mismo lo tire al suelo pero esa es la gracia, volverlo a construir.

Lenguaje
Puede conversar con mayor fluidez con las personas que conoce. Sabe decir su nombre y su edad. Como se llaman sus padres, hermanos y abuelos. Si aún no ha dicho ninguna palabra, no te asustes, conozco varios niños en el nido de los míos que aún no se suelta, pero estoy segura que pronto lo harán.

Juegos
Participa activamente en las fiestas de cumpleaños con animación infantil. Además se concentra mucho en sus actividades, tanto que a veces no se da cuenta que lo llamas y hasta incluso pude molestarse si lo interrumpes. Algunos niños se involucran tanto en un proyecto que es difícil captar su atención para que cambie de actividad, poco a poco.

Conducta
Puede preguntar el porqué de las cosas. Su memoria se está desarrollando de manera veloz. Por eso en esta etapa es importante que le respondas, ya que de esta forma puedes establecer reglas. Por ejemplo, no separase del lado tuyo en el supermercado y responderle cuando te pregunte el porqué. Recuerda que los niños necesitan que les repitan varias veces las cosas, así que ten paciencia.

Alimentación
Su alimentación es similar a la de un adulto, no existiendo prohibición de ningún alimento. Evita endulzar o salar demasiado su comida y no permitas que coma entre horas y en especial golosinas, pues es muy frecuente la aparición de caries. Es importante seguir una dieta que contenga diariamente verduras, proteínas y algo de carbohidratos, además de la fruta claro está. Siempre trata de que pruebe cosas distintas, esto evitará que se aburra del mismo sabor.

Sueño
Si ya está yendo al nido, seguramente vuelve muy cansado y duerme la siesta a primera hora de la tarde. En general los niños de esta edad duermen entre 10 y 12 hs. Es importante que se acueste entre las 9 y las 10 de la noche para lograr un descanso adecuado. Recuerda que los niños también aprenden durante el sueño y su cerebro retiene lo que aprendieron en el día mientras están durmiendo. Si hacen siesta aún, déjalos, es muy recomendable hasta los 3 años (incluso lo es para los adultos), ya que ayuda a aguantar el día, a recuperar las fuerzas perdidas y a estar menos irritable y cansados al final del día. Ahora se molestan más cuando los despiertas, a veces los míos me hacen la pelea de la vida cuando debo cambiarles el pañal a media noche. Veremos cuándo empezamos la operación pañal off #quemiedo.

El juego
Dale plastilina y juega a crear formas: animales, estrellas, casa así desarrolla su motricidad fina. Una vez hechas unas cuantas figuras, puedes inventar una historia con todas ellas y escenificarla. Para estimular su memoria, puedes contarle un cuento y pedirle que te lo repita luego; o enseñarle la letra de alguna canción para cantarla juntos. También puedes empezar a enseñarle las letras. En un papel en blanco, dibuja tú la inicial de su nombre en mayúsculas y muy grande y explícale cómo repetirlo. Hazlo primero cogiendo tú su mano, y no esperes que le salga perfecta. Para ayudarle, puedes relacionar la letra con algún objeto de la realidad: un triángulo si es una “A”, una serpiente si es una “S”, etc.

Cambios en su vida
A esta edad, los niños tienen mucha energía, con lo que debes procurar que invierta una parte de su tiempo en correr o jugar fuera de casa, así lograrás que esté menos impaciente y nervioso y que duerma mejor por las noches. Como comúnmente se dice, es recomendable que “lo canses”. Además, moverse le ayudará a incrementar su fuerza y a aumentar su coordinación.

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Y bueno, vamos bien en el primer mes de los terribles dos. Veamos cómo vienen los siguientes meses. Ya les contaré…

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Todos por la paz

Hoy, se celebra el día de la paz en el nido de los mellis. Vestidos de blanco se fueron felices muy tempranito con ganas de hacer cosas nuevas con sus misses y compañeritos. Tal vez pensemos que ellos no entienden aún un significado tan amplio y complejo como es la «paz», pero estoy segura que si desde hoy se los explicamos, con acciones, actitudes y ejemplos vivos, lograremos que estas pequeñas semillitas crezcan fuertes y con los mejores valores.

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El día internacional de la paz, oficialmente, se celebra el 21 de septiembre de cada año. Este día se aprovecha para recordar que debemos educar y vivir en armonía con todo lo que nos rodea. Creo que es importante dedicar al menos algunos minutos en el día, o si queremos varios días, a realizar actividades lindas con nuestros peques en casa. Si van al nido de todas maneras ahí lo celebrarán, pero si aún están en casa, qué mejor que nosotros mismos les enseñemos lo que es la paz.

Primero, es básico que tengamos algunos puntos claros para aprender a educar a nuestros hijos en paz, y como dice nuestro amigo Ghandi: «no hay camino para la paz, la paz es el camino»:

  • Educa en este valor y no adoctrines, ni impongas (sería contradictorio educar para la paz, imponiendo el valor). Haz que entiendan la importancia de la Paz y la No Violencia por sí mismos.
  • Favorece un enfoque Vivencial, los valores no se aprenden como conceptos, se adquieren por la vivencia afectiva de los mismos. Haz que los niños vivan la solidaridad y la tolerancia, el respeto y la concordia, la Paz y la No Violencia.
  • Haz de Ejemplo para ellos. Los niños y niñas aprenden mas por lo que ven que por lo que les dices. Compórtate con respeto, tolerancia, solidaridad, evita la violencia en todo momento y les harás ver que es la forma de actuar.
  • Proporcionales un ambiente de dialogo y reflexión.
  • Enséñales a ser críticos con la información que les llega desde distintos medios y a ponerse en el lugar de los demás.
  • Explícales los beneficios de solucionar los conflictos sin violencia, muéstrales lo perjudicial que puede resultar la violencia.
  • Reflexiona con ellos sobre la cultura de la paz y los beneficios combatir actitudes violentas y situaciones injustas para vivir en un mundo mejor.

Por mi parte, tengo algunas ideas en mente para hacer con ellos estos días. Aprovechando que hoy han empezado en e nido con ese tema, quisiera hacer varias cosas para reforzar lo aprendido. A ver si les parecen divertidas y las aplican con sus hijos:

  • Dibujar palomitas y pintarlas con tempera blanca.
  • Hacer huellas con sus manos de blanco en una cartulina de color.
  • Hacer banderitas y colgarlas en su coche para ir de paseo por el parque.
  • Buscar palomas en el parque y contar historias.
  • Leer un cuento sobre la paz.
  • Inventarnos canciones sobre el tema.
  • Pintar mandalas (o garabatearlas si quieren).

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                                 Mandalas para niños (son lindas)

Y bueno, la imaginación es grande felizmente y las actividades infinitas. Los niños aman jugar con sus padres y sea lo que sea, es un tiempo de calidad que ellos atesorarán hasta grandes. Lo firmo.

Feliz día de la paz!

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Carta a esa persona especial

 

Hace muchos años conocí a un hombre que era simplemente ejemplar. Dedicado al trabajo pero a la vez a su familia. Creo que nunca conocí a alguien que se preocupara tanto por el bien de lo que más quería. Siempre con una sonrisa en el rostro y con la mano dispuesta a ayudar. No por nada todo el que lo recuerda menciona la palabra «hombre» y luego «bueno» en una misma oración. Ese tipo de personas tocan el alma y dejan huella para siempre.

Amaba el cielo como ninguno, soñaba con tocar las nubes desde pequeño y por eso se convirtió en un piloto de primera. Muchas veces arriesgo su vida por su país y por llevar en alto siempre el nombre de la institución a la perteneció. Tal vez su espíritu aventurero era un motor para que esa adrenalina que sentía al volar jamás se agotara. Era como su gasolina.

Su sonrisa y ganas de siempre estar al servicio de los demás lo describían de pies a cabeza. Siempre con una broma bajo la manga estaba preparado para hacer reír a quien haya tenido un día gris. Pero hasta los superhéroes más poderosos tienen días amargos, por eso cuando parecía estar nublado en su mundo de aviones y nubes blancas, con algo de ayuda se lograba ver esa gran sonrisa que siempre salía del alma.

Dulcero a más no poder, amaba los regalos simples como un buen chocolate o una caja de pañuelos para su bolsillo. Como todo hombre clásico siempre llevaba un par de pañuelos en el bolsillo por si lo necesitaba alguien. Nunca se sabe cuándo nos cruzaremos con algunas lágrimas en el camino o un poco de alergia también, por qué no.

Siempre pensó que los domingos se inventaron para descansar, pero como era hiperactivo, nada lo hacía pegarse a la cama más de 2 horas durante el día. Si una buena película lo atrapaba, perfecto! pero sino, algo tenían que hacer sus pies para estarse moviendo de aquí para allá.

Sin duda le hacía honor a su «alias» de «polvorita. Pues cuando se molestaba echaba chispas en el acto. Pero también era picante como pólvora al momento de hacer bromas. Creo que no conozco una sola persona que no haya caído en sus redes si de bromas se trataba.

Tuve la oportunidad de conocerlo mucho tiempo, y tuve el honor de decirle papá. Esa persona especial de la que hablo este domingo celebra su día en el cielo, y yo aquí en la tierra prometo seguir manteniendo vivo su recuerdo para que sus nietos conozcan al abuelito lito. Ese que hacía cosquillas imitando el sonido de un perro y jugando como niño cuando podía hacerlo. El abuelito que amaba tanto el cielo que un día llegó allá volando para cuidarnos siempre.

Feliz día del padre papi.

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Guía de parques

Esta semana los enanos están de vacaciones. Yo un poco lejos pero volando al final del día para poder salir a donde sea y divertirnos juntos. Y bueno, como los fines de semana son íntegros para ellos, siempre ando buscando opciones buenas para pasear. De preferencia que sean al aire libre aprovechando los días de sol, porque lugares lindos para jugar bajo techo para pasar el invierno también hay muchos: Small Place, City Toys, La Placita, Wannabe, y alguno que otro que va apareciendo por ahí que también es buena opción. Claro, siempre evaluando cosas como: cantidad de niños que acuden, si cuenta con estacionamiento, costo de la entrada de niños y adultos, etc. De eso hablaremos más adelante.

Ahora, el tema son los parques. Durante varios fines de semana hemos tratado de ir a cuanto parque hemos podido, para conocer e ir haciendo un checklist de los parque lindos que conocemos juntos. Felizmente, tenemos varias opciones por si queremos ir un poco más lejos, o si no tenemos mucho tiempo de ir en el carro elegimos uno cerca a la casa, que tengan juegos, no muchos escalones, pasto artificial, piedritas en el camino, y tantos otros detalles que debemos evaluar.

Así es como empezamos nuestra lista de parque más lindos para visitar con los peques:

Parque de la amistad – Surco
Este parque queda entre Av. Caminos del Inca y la Calle las Nazarenas en el distrito de Surco. Tiene muchas áreas verdes, plazuelas, piletas y demás atractivos. Tiene un tren que da la vuelta por las instalaciones del parque, una laguna artificial con botes a pedal y juegos para los niños. Lo único malo es que el parque se llena bastante. Sobre todo los fines de semana.

Parque de la exposición – Lima
Es lindo! Queda en el Parque de la Reserva en Lima. Es un lugar enorme! Que si no te ordenas no terminas de conocer. Si no quieres mojarte, hay un tren que te lleva por todo el parque y cuesta 3 soles por persona. Ahora, si no hay ningún resfriado por llegar, y el sol aún nos acompaña, una ropa de baño, muda extra de ropa y una toalla son necesarias. Las piletas son mágicas!

Parque Cesar Vallejo – Chacarilla
Este parque queda en la cuadra 3 de Precursores. Se ubica fácilmente por la enorme pileta de agua que hay en el centro. Tiene un área especial con juegos de niños sobre gras artificial, un caminito de piedritas que al menos los míos ADORAN. Y mucho campo para correr y jugar!

Parque Reducto – Miraflores
Este parque me encanta. Además de tener un vagón de tren en la entrada, con una piletita de agua que llama la atención, tiene una biblioteca abierta para sentarse y compartir con los más pequeños si quieren un rato de lectura. Una pérgola bella al centro del parque es el atractivo máximo al menos de mis enanos. Llevar una manta o un pareo para poner en el jardín es lo ideal. Juguetes en la mochila y algo de comida para hacer el momento lindo.

El Olivar – San Isidro
Aquí no hay jueguitos pero sí hay un amplio jardín verde lleno de árboles lindos. Los niños pueden correr a sus anchas, darle de comer a los patitos en la laguna que hay al centro del parque y perseguir palomas. Corren y gastan energías todo el tiempo.

Parque de la Felicidad – San Borja
Más conocido como «El Pentagonito». Aquí hay no solo una zona de juegos, sino dos. Porque eso sí, se llena bastante los fines de semana. Tiene una laguna artificial, patos que esperan por galletitas, un restaurant para tomar un cafecito mientras los enanos corretean. Es una linda opción también para sentarse en el jardín y disfrutar.

Parque Antonio Raimondi – Miraflores
O también «malecón». Está en el Malecón Cisneros en Miraflores, y es más conocido como el parque de «el faro». Tiene amplios jardines con subiditas y bajadas y un malecón grande por el cual podemos caminar de la mano y corretear. Cuenta con juegos para niños también. Y es muy importante llevar bloqueador siempre. La brisa del mar que está cerca hace que la resolana sea más fuerte cuando incluso no hay sol.

Parque Ramón Castilla – Lince
Solo hemos ido una vez a este parque ubicado en Lince. Recorrimos el parque en el coche porque es muy grande y tiene una laguna artificial, juegos mecánicos para niños y además una plazuela donde los chicos se juntan y bailan coreografías los fines de semana. Es muy divertido.

Y de todas maneras hay muchos parques más por conocer!!! Eso es lo bonito de todo, ir ampliando la lista de lugares que conocemos juntos!

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Ideas para el día de la madre

Hasta hace dos años pasaba los días previos buscando el regalo perfecto para mi mamá. A veces compraba con tiempo para evitar las larguísimas colas en la caja, y otras veces me ganaba el tiempo y lo tenía que hacer. Es mejor hacerlo antes porque la gente parece multiplicarse en estos días especiales y salen a la calle, todos a la vez. Eso si quieres o piensas hacer un regalo material. Porque para mí, lo mejor es regalar experiencias.

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Lo material se olvida. Se puede usar por un tiempo pero se desgasta y se va (sea lo que sea), entonces qué mejor que regalar experiencias que quedan para siempre en la mente y, por qué no, también en fotos del momento. Y ahora que soy mamá, creo que entiendo mejor qué es lo que nos gustaría en nuestro día (a parte de elegir cómo y con quién lo pasaremos pues, ya le tocará al papá hacerlo en su día). Aquí algunas ideas para celebrar el día de la madre, espero que sea leído por muchos papás y muchos hijos que quieran sorprender o engreír a sus mamitas.

Desayuno casero y flores:
Este detalle, no tiene pierde. Si nos levantamos un poco más temprano podemos preparar un rico desayuno con panes, frutas y jugos naturales y llevárselo a la cama. Si a esto le añadimos flores, será mejor aún. Aunque algunas digan que no, o algunos no lo crean, a las mujeres nos encantan las flores con una notita linda salida del corazón. Sin nota, las flores no son nada, así que a esmerarse en dejar salir al poeta que se lleva dentro. También, hay formas de hacer dulces en taza, como lo muffins, chesseecakes, etc. Es fácil y un lindo detalle.

Aquí algunos tutoriales:

Ir a un concierto o al teatro: 
Si es una mamá musical, sería perfecto averiguar los conciertos de la fecha e ir con ella. Es un regalo que no tiene pierde porque la pasan bien, juntos y es una gran experiencia. No olvidar cámara para registrarlo todo. Ahora, si no le gusta mucho la música o no hay conciertos cercanos, el teatro es una alternativa muy buena. Una obra de teatro siempre cae bien.

Pasa un día en el Spa:
Hoy en día las mamás pasamos nuestros días a mil por hora. Y qué no daríamos por una sesión de masajes en los pies, en el cuello lleno de contracturas, y en las manos. Por experiencia propia, el Spa del Westin es un hit; además está Satori en Javier Prado; y también existe NovaSkin. Todos son recomendables. Paz y relajación garantizada para la mamá estresada.

Regala un curso de fotografía o sesión fotográfica:
Si es una mamá que ama las fotos, qué mejor que regalarle un curso de fotografía básica especial para mamás. Quién sabe, puede ser el inicio de un negocio o tal vez simplemente un pasatiempo. Si no es muy de estudios, una sesión para ella y la familia es una buena idea también.

Tiempo para ella, solo eso:
Este regalo, es el mejor de todos. Que el papá se lleve o se encargue de los bebes por unas horas y le regale ese tiempo para ella, es lo que se llama libertad. Puede elegir un día de peluquería, visitar a amigas, leer un buen libro que hace mucho no lee, preparar un postre, o simplemente dormir. Escribir un papel que diga «vale por xx horas libres» será recordado por mucho tiempo.

Y listo, estas ideas son simples, sencillas y lindas. Estoy segura que son mucho mejores regalos que un par de zapatos o un polo bonito para salir. Son experiencias que perduran para siempre en la mente de quienes las viven. Que este año sea especial, que todas las mamás sepan cuánto es lo que vale para todos. Y que sin ellas, simplemente no podríamos vivir.

Feliz día de la madre!!!

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Felices 20 meses!

Llegó abril con los 20 meses melliceros. Increíble que falte tan poco para los dos años y me quedo calva de solo pensar en todo lo que implica esa edad: averiguar colegios, matrículas, terribles 2… y cuántas cosas más. Pero lo bueno es que seguimos creciendo juntos, de a poquito. Ellos aprenden a hacerse cada vez más un lugar en este mundo y yo aprendo un poco más de lo que esta aventura de ser mamá.

Como cada mes se caracteriza por algunas conductas, comportamientos o avances generales, aquí algunos puntos que pueden resultar interesantes. Es necesario recordar que cada bebé tiene si tiempo, y ellos mismos saben cuándo es mejor para ellos caminar, hablar e incluso hacer algunas cosas que otros bebés de su edad tal vez ya hacen. Todo a su tiempo.

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Motricidad
Ahora que está más grandecito, tu hijo probará nuevas destrezas que antes no conocía. Los hombres suelen tener más tendencia a patear y las niñas a bailar. Pero no es una «ley», pues en mi caso Naelle ama patear la pelota tanto como su hermano. Acompáñalos haciendo gimnasia con música, rondas, saltos, movimientos de brazos y piernas o arrojar una pelota. Puede resultarles fascinante mojar sus manos en témpera lavable y hacer la estampa sobre un papel, o usar una fibra o marcador de punta gruesa con colores brillantes. Estimula estas actividades artísticas que lo ayudan a mejorar motricidad y sensibilidad. Por ejemplo, jugar con gelatina es simplemente un sueño para ellos. Inténtalo y verás.

Lenguaje
Ahora ya puede que te hayas dado cuenta si te tocó un parlanchin o un reservado. Tu hijo tiene un vocabulario más amplio en la intimidad y quizás se inhiba frente a personas extrañas. Puede hacerse entender perfectamente con frases cortas pero con sentido. Que no te sorprenda que en algún momento no entiendas lo que quiera decirte, lo cual hará que se moleste un poco por la frustración. Ayúdalo y compréndelo.

Juegos
Encajar figuras puede llegar a ser interesante utilizando formas diseñadas para la edad. Amasar y dar forma con moldes de plástico puede resultarle atractivo. Reconocer los pares iguales también es un juego didáctico para aprender a reconocer similitudes y diferencias. Puedes comenzar a mostrarle con sus dedos los años que tiene o que cumplirá próximamente y de esta manera aprender las formas de los números del 1 al 10. Puedes pedirle que ordene cubos en filas de a uno, de a dos o de a tres. También empieza a despertar el interés en libros de hojas duras y dibujos llamativos. Los que tienen sonidos o son para abrir ventanas, son geniales.

Conducta
Puede que las pataletas ya empiezan a hacerse presentes. Lo normal o regular es que empiecen a los 2 años, pero hay otros bebés que incluso desde el año y medio ya empiezan con esta tan «temida» etapa para los padres. Se debe tener extremo cuidado con esto y sobre todo investigar sobre el manejo respetuoso de las pataletas para obtener buenos resultados.
Por otro lado, la curiosidad sobre sus genitales es una constante a esta edad. Cuando se tocan suelen tener sensaciones agradables que los invitan a continuar haciéndolo. Cuando lo notes, déjalo continuar un tiempo prudencial y luego invítalo a compartir alguna actividad que le resulte interesante, un juego, la lectura, bailar o cantar. Jamás lo reprendas o le digas que no se hace. Si lo hace en público, es porque esa actividad le resulta mas estimulante que lo que está ocurriendo a su alrededor. No te preocupes, distráelo con otra cosa.

Control de esfínteres
Si te das cuenta de signos como esfuerzo, agacharse o esconderse, pregunta si desea ir al baño y si dice que sí, acompáñalo al baño y quítale el pañal. Invitándolo a sentarse en el inodorito. Si lo hace festeja ese logro. Si aún no muestra señales de querer quitarse el pañal o querer avisar para ir al baño, no lo fuerces. Aún no es su momento.

Comportamiento social
Si tu hijo pega o muerde y ya te has ido de una reunión por esta razón, continúa haciéndolo tantas veces como sea necesario, hasta que aprenda que no está bien. También recuerda que debes enseñarle a besar, abrazar o acariciar para demostrar su cariño. En general una mordida, es un beso que no sabe dar y el cariño que no sabe expresar. Trata de entenderlo para que él pueda entenderte a ti.

Y así es como se viven los 20 meses de un bebé que ya está cerquita de los terribles dos. Seguimos aprendiendo y creciendo juntos como cada mes.

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Que sea una Feliz Navidad sin pirotecnia!

Faltan poquitos días para celebrar Navidad y mi emoción crece como cuando era niña. Recuerdo que me gustaba tanto esperar las 12 con toda la familia en la sala de mi casa que contaba las horas el mismo 24 para que se haga de noche. Cuando mi abuelito vivía, él me hacía chistes y jugábamos a «quien se ríe primero pierde» y podía pasarme mil horas jugando lo mismo. Qué divertido era hacer eso.

Luego, fueron pasando los años y estas fechas se volvieron un poco complicadas por Bruno, mi perro. Él sufre tanto con la pirotecnia que cada año se me parte el alma de verlo así sin poderlo ayudar. No hay gotas ni calmantes que lo ayuden, son noches muy feas para él. No es como cualquier perrito que huye y se esconde para pasar las horas así, él busca a la gente, rasguña y se desespera para que alguien lo proteja. Es tan cruel cómo la gente sigue haciéndolo sin pensar en las consecuencias.

Y bueno, el año pasado fue igual, tal vez con la edad que tenia pensamos que sería más fácil, a los 11 años tal vez ya no escucha como antes, pero no, nos equivocamos. Siguió siendo tan aterrador como los años anteriores. Y yo, con mellizos de 4 meses en ese entonces me hacía un mundo. Pero bueno, pude con todo y el año nuevo incluso se fue y lo logramos un año más.

Hoy, que ya tiene 12 años y mis bebitos 1 año y 4 meses, me emociono y me preocupo. Es cierto que por un lado me siento feliz de que los bebes vean el árbol, cojan las bolitas de navidad, se alegren de ver a Papa Noel (aunque al inicio se asustaron un poco), y hasta incluso examinen con curiosidad los regalos que ya están en la sala de la casa. Pero por otro lado vuelve la pregunta y preocupación de pasar un año más con Bruno en los brazos tratando de ayudarlo a pasar la noche. Es difícil, porque él es como mi primer hijo, aunque algunos se rían, lo es. Y me trauma que se acerque la fecha.

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Y ni qué decir de los bebes! No sé cómo reaccionarán hoy con la pirotecnia. He leído mucho sobre que puede afectar la audición, aquí un poco sobre ello:

El ruido intenso de la pirotecnia afecta a todas las personas, pero los bebés de menos de un año son mucho más sensibles a este estímulo sonoro. La exposición a estos sonidos puede causar trastornos severos como la pérdida de audición, zumbidos y alteraciones en el sueño en los niños.

Si un bebé es expuesto a los ruidos intensos de la pirotecnia puede llegar a sufrir importantes lesiones en el oído, según afirma la otorrinolaringóloga infantil María Julia Medel, y esto se debe a la vibración intensa que generan. Es importante consultar a un especialista si un niño siente zumbidos en sus oídos durante varios días, lo mismo si se sospecha de una pérdida de la audición que persiste y no es transitoria.

En estos casos la prevención es fundamental ya que los trastornos auditivos pueden ocasionarse por la exposición a un sonido de gran intensidad como así también suceden por lesiones acumulativas del oído. Los padres tienen que mantener a los niños lejos de los lugares en donde se arrojen fuegos artificiales y además de ello colocarles a los pequeños taponcitos de algodón o protectores en los oídos; también es importante en caso de ser posible el colocar a los niños en un ambiente cerrado que los proteja de los ruidos.

Pero estos daños no son los únicos, la salud mental del bebé también puede verse afectada ya que el ruido para ellos es invasivo y extraño por los altos decibeles, ante las explosiones de los fuegos artificiales los niños reaccionan llorando y quedan exaltados necesitando la contención paterna para poder conseguir la calma. Es por esto que los niños pueden padecer trastornos al dormir, si el cuadro persevera y bebé no consigue conciliar el sueño es crucial consultar con un especialista

Como siempre, podemos hacer algo más para ayudar a los más pequeños a pasar bien la noche, que no queden con ningún miedo y duerman felices.

  • Cuidar la distancia que tenemos del punto de detonación, mientras más lejos menor posibilidad de daño por ruido.
  • Mantener a los niños alejados.
  • Poner a los bebés en un lugar cerrado.
  • Encender la televisión o poner música suave.
  • Coloca en la cabeza de los niños vinchas que tapen las orejas o tapones en los oídos.
  • Jamás le des a tu bebé ningún elemento de pirotecnia, ni siquiera esos que se creen seguros como las chispitas.
  • Si tu bebé es recién nacido, mantenlo abrazado para que se sienta protegido.
  • Hazlo sentir seguro, ya que el sonido y las luces pueden llegar a asustarlo, pero tu serás quien debe quitarle el miedo: muéstrale las luces y conserva la calma para que el no se angustie.

Solo espero que estas fiestas sean realmente felices y que cada uno de ustedes la pase genial, se cumplan todos sus deseos y el niño Jesús que está a punto de nacer entre en cada uno de sus hogares para darles amor, paz y mucha protección!

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Feliz Navidad Doble Yema!

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Los 15 mesecitos

Nuestros bebés de 15 meses ya no son tan bebés como antes. Se empiezan a extrañar esos soniditos típico de los bebés cuando se están acurrucando para dormir, o cuando toman su leche con los ojitos cerrados. O simplemente cuando están en silencio mirando el mundo que los rodea con ojos de «quiero ver más». Ahora, es todo un ciudadano con DNI que camina por las calles y maneja sus carritos a la perfección. Son casi adultos bebés.

Los 15 meses se definen como siempre por algunas características que algunos bebés presentas, no todos. Recuerda que cada uno tiene su tiempo. Es solo un estimado de características que definen esta edad.

Motricidad
Descubrir, explorar y experimentar cosas nuevas son el día a día de tu hijo en este mes. Parece tener una energía inagotable, generalmente superior a la tuya. Sobre todo en las noches después del baño (todo lo contrario a lo que siempre pensé, el baño no relaja a mis bebés, los activa!). Ya puedes observar que su paso es seguro, cuando se tropieza o pierde el equilibrio trata de tirarse hacia atrás o coloca sus manitos, esto nos da una idea de mayor coordinación.

Lenguaje
Si no hablas con tu hijo, su lenguaje será limitado, por eso es importante en esta etapa que ya está más seguro para caminar, en enfocar su energía y atención hacia el lenguaje. Muéstrale figuras y di su nombre para que las repita. Pídele que te alcance juguetes. Al mirarse al espejo pregúntale «¿Quién está allí?» para que conteste su nombre. Primero repetirlo tú varias veces, puede ayudar. También es bueno que comiences a enseñarle partes del cuerpo para que vaya aprendiéndolas y preguntarle donde se encuentran. Por ejemplo: ¿Donde está la nariz? Y luego enseñársela. A los míos les encantan los ojos por ejemplo.

Juegos
Trata de aprovechar el tiempo que estas en casa para jugar con tu bebe. Recuerda que todo lo aprenderá jugando. Juega con bloques, pelotas, aros, animalitos con colores vivos. Seguramente elegirá un objeto o juguete que le guste más o al que desee tener a su lado todo el tiempo. Reconoce ese juguete u objeto para que sea el que lo acompañe en sus siestas o para ir a dormir. Este concepto es interesante: es importante la presencia de estos «elementos de contención afectiva» u «objetos de transición», se llaman así porque cuando se siente triste o solito o cuando no estas a su lado por el trabajo se aferran a este juguete. El chupón también puede ser un objeto de contención.

Conducta
Como sabe que te vas, te saludará con su manito o te mandará besos volados a su manera, si ha aprendido que siempre vuelves, lo tomará con naturalidad aunque no le guste. Si llora un poco, ten presente que cuando te hayas ido, dejará de llorar inmediatamente y se entretendrá con sus juguetes.
Tu hijo ya tiene muy claro lo que desea y lo que no. Puede resultar insistente con las cosas que quiere y lo manifestará de todas las formas posibles. Tiene que ver con la toma de conciencia de sí mismo. El NO de tu hijo demuestra que sus necesidades y deseos son distintos de los de los demás. Frecuentemente chocará con tus NO y para evitarlo, siempre utiliza la estrategia de interesarlo en otra cosa que pueda compartir contigo y esté libre de tu NO. Recuerda que en esta etapa los caprichos y los berrinches son más frecuentes y que es mucho mejor no consentirlo. Aunque te de lástima deja que comience a sentir frustraciones y enojos y que él mismo encuentre la forma de realizar cosas que estén a su alcance. Ten paciencia y recuerda que no debes gritarle. Poner límites es sólo ser inflexible ante algunas situaciones y no un desafío de poderes. Es difícil porque no somos de hierro y también nos cansamos, pero ellos no tienen la culpa, están aprendiendo a vivir en este mundo aún.

Alimentación
A la hora de comer, ALGUNOS ya puede manejar perfectamente su cuchara y el tenedor aunque a veces le resulta más divertido tirar la comida al suelo que llevarla a la boca. Es parte del aprendizaje. Siempre es útil usar baberos plásticos grandes para evitar que tengas que cambiar su ropa luego de la comida.

Sueño
Quizás todavía no duerma toda la noche o sea difícil llevarlo a dormir. Recuerda seguir rutinas de lectura o cuentos, puedes turnarte con el papá para que sea una responsabilidad compartida y un momento «especial» para el niño a solas con su mamá o su papá. Recuerda no preocuparte si utiliza chupón o un trapito como el caso de los míos.

Control médico
Si todo está en orden, los controles médicos serán cada 3 ó 4 meses. Solo chequea que sus vacunas estén en orden.

Estimulación
Es muy importante estimular el aprendizaje del bebé con sencillas actividades como nombrar las partes del cuerpo, los objetos cotidianos, los animales o las plantas. Para que su lenguaje sea correcto, es conveniente no deformar las palabras ni utilizar diminutivos.
Leer cuentos y cantar canciones al bebé estimulará su fantasía e imaginación y les irá introduciendo en el hábito de la lectura.
Para favorecer la masticación puedes darle al bebé de 15 meses galletas. Para mejorar sus movimientos puedes hacer ejercicios como jugar al escondite, pasaros la pelota o bailar.

Cuidados del bebé
¿Cómo garantizar la seguridad del niño, ahora que ya puede llegar casi a todas partes solo? Mientras no camina, es difícil que el pequeño pueda hacerse daño, pero, en cuanto empieza a gatear, cualquier objeto y lugar se puede convertir en un peligro.
¿Cómo puedes hacer que tu casa sea segura? En primer lugar, si es posible, prepara una habitación exclusivamente para él, donde pondrás todas sus cosas (cajas, cestas de juguetes, etc.), para dejarle hacer sus experimentos con total seguridad. El suelo de su habitación deberá ser liso y fácil de limpiar (no es conveniente poner alfombras ni suelos muy brillantes). La decoración deberá ser lo más sencilla posible, y sin ángulos. Las barras de la cuna no deberán estar muy separados, para evitar que el niño introduzca la cabeza y quede atrapado (qué trauma esto). Si existe una predisposición familiar a las alergias, evita los peluches, las cortinas y los edredones de pluma natural, que son receptáculos de ácaros. Protege también los enchufes y los cables que estén a la vista, que no deben obstaculizar su camino. Como precaución, puedes instalar un dispositivos de seguridad que bloquea el suministro de electricidad en caso de descarga o de cortocircuito (también es bueno instalarlo para la seguridad de toda la familia).

A ver cómo nos va en este mes pues no? Será más llevadero? Siempre y cuando no se me enfermen una vez más, todo lo podemos. Adelante!

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Los 14 meses

Hace unos días mis bebés cumplieron 14 meses. Pienso en todo lo que hemos avanzado juntos y simplemente se me eriza la piel. Ahora, ya caminando y con más palabras agregadas a si aún pequeño vocabulario, cada vez nos entendemos mejor y seguimos aprendiendo a crecer juntos y de la manera más linda. La complicidad entre ellos se hace más fuerte y la curiosidad por conocer el mundo crece más y más.

Como siempre, vengo con mis «características» de acuerdo al tiempo de nuestros bebés pero recuerden que cada bebé tiene su propio tiempo. Es un mundo único, individual y mágico.

Motricidad:
Tu hijo explora permanentemente. Su mundo se extiende a todo lo que se encuentre a menos de un metro del piso.  Por eso es muy importante que todo lo que esté a su alcance sea seguro (cuidado con enchufes, puertas, cajones, ventanas, etc).  Su paso ya es más seguro y camina cada vez más rápido. A veces parece que quisiera correr, pero es mejor que primero asiente bien sus pies y tenga mayor equilibrio. Para correr, primero hay que caminar.

Lenguaje:
Ha incorporado más palabras y copia sonidos. Juega con ellos a reconocer los animales imitando el sonido, como el «mu» de la vaca, y el «miau» del gato, o el de objetos como el tren y el carro. Tu hijo probablemente ha aprendido a decir «adiós» o hace el gesto con la mano o manda besitos volados. Ojo que sus movimientos no necesariamente tienen que ser como los hacemos nosotros. El «chau» de mi chino por ejemplo es haciendo la mano hacia arriba y hacia abajo una y otra vez. Cada bebé tiene su propio lenguaje. Solo hay que entenderlos.

Juegos:
Puede resultar insistente con las cosas que quiere y lo manifestará de todas las formas posibles. Es práctico colocar todos sus juguetes en contenedores plásticos o de cartón para que los saque y los vuelva a guardar. Muchas veces jugará con el contenedor o la caja más que con los juguetes o le llamen la atención las tapas de las ollas más que sus propios juguetes. Como siempre, interesándolo por otro objeto, lograrás eliminar de su campo visual el objeto que quieres retirar. Puede que aquí empieces a batallar con los temidos «berrinches» pero poco a poco le agarras el truco y vas corrigiendo esa conducta. Yo, tengo una cartera llena de juguetes chicos e inofensivos, además quiero llenar una caja con cosas que llamen su atención y sean totalmente adecuadas para ellos: pomos vacíos, cajas de cartón, cintas de colores, cosas que puedan interesarle y distraerlo un buen rato.

Conducta:
El niño no tiene idea de peligro, por lo tanto, es tu responsabilidad absoluta que no se encuentre rodeado de objetos con los que puede lastimarse o con los que no puede jugar. El niño aprende jugando, por eso es tan importante que juegues con él y le permitas jugar aún a la hora de comer o de bañarse. Por eso jugará con la comida o con los objetos del baño. Todo llevará más tiempo pero serán experiencias saludables para él.
La conciencia de «sí mismo» es lo que comenzará a experimentar a partir de ahora. Por esta razón ya puede reconocerse en el espejo sin pensar que el de enfrente es otro niño. También comenzará a reafirmar los NO, para demostrar que sus necesidades y deseos son distintos de los de los demás. En la mayoría de los casos primero llega el NO, luego viene el SÍ. Es muy gracioso jugar con ellos y estas palabras.

Alimentación:
A la hora de comer, utilizará sus manos más que la cuchara, pero siempre debes insistir con que la tome en sus manos y la lleve a la boca. Cocina alimentos simples, que pruebe la misma comida que el resto de la familia. También enséñale a sorber de los vasitos diseñados para niños. Sé ordenada en su alimentación en cuanto a tiempos. Respeta las 5 comidas (entre papillas y leches) e intenta que no coma entre ellas. En lo particular a partir del año ya pueden comer lo que se come en casa, pero en mi caso para que estén super bien alimentados aún les hago sus comidas trituradas en base a verduras y pollo o carne.

Sueño:
Quizás todavía no duerme toda la noche o sea difícil llevarlo a dormir. Recuerda seguir rutinas de lectura o cuentos, puedes turnarte con el papá para que sea una responsabilidad compartida y un momento «especial» para el niño a solas con sus padres. El momento de dormir debe ser algo bonito y no estresante, y puede llegar a caer en eso cuando el bebé tiene mucho sueño y lucha contra él. A veces pueden pasar hasta 60 minutos y no para de revolcarse en la cama de un lado a otro. Paciencia y buen humor, no hay de otra.

Control médico:
Probablemente tu pediatra te ha citado a control cada 3-4 meses y te debe haber informado sobre las vacunas que tu hijo debe recibir entre los 12 y 18 meses. Ahora las visitas serán más espaciadas pero nunca está demás tener el teléfono del Doc en tu celular y hasta incluso escribirle por Whatsapp cualquier duda o inquietud.

Y ahora, estamos listos para llegar a los 15 meses y más!
Sigamos creciendo!!!